xel Code -->
Autoplay
Autocomplete
Previous Lesson
Complete and Continue
MD203T สมาธิ 3 ศิลปะพัฒนาสมาธิ : Principles of Meditation
Introduction
ปฐมนิเทศก่อนเรียน จากครูไม่ใหญ่ (6:03)
เพลงประจำมหาวิทยาลัยมหาวิทยาลัยธรรมกาย แคลิฟอร์เนีย (DOU) (1:44)
แนะนำวิชา (1:47)
งานที่กำหนดให้ทำ
หนังสือชุดวิชา MD203 ศิลปะdkiพัฒนาสมาธิ
แบบฝึกปฏิบัติ ชุดวิชา MD203 ศิลปะพัฒนาสมาธิ
บทที่ 1 อิทธิบาท 4
คาถาสำเร็จ คำขวัญ การบ้าน 10 ข้อ โรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา วันที่ 1 ม.ค. 2551 หลวงพ่อธัมมชโย (3:51)
อานิสงส์การบ้าน10 ข้อ (6:06)
การบ้าน 10 ข้อ ควรปฏิบัติทุกวันให้เป็นนิสัย (4:11)
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 1
T112การทำสมาธิคือการพักผ่อน (2:12)
บทที่ 1 อิทธิบาท 4
อิทธิบาท 4 หัวใจสำเร็จในการเข้าถึงธรรม (1:03)
1.วิธีวัดฉันทะในการฝึกสมาธิ (23:13)
1.ฉันทะ ใจจดจ่อเข้าสู่ความละเอียดภายใน (2:48)
2.วิริยะ ความเพียรเอาชีวิตเป็นเดิมพัน (1:39)
2.วิธีการสร้างให้มีวิริยะในการฝึกสมาธิ (60:22)
3.จิตตะ ใจจดจ่อ ทางสว่าง สงบ (6:30)
4.วิมังสา อยากมีใจสงบในการฝึกสมาธิทำอย่างไร (1:52)
4.วิมังสา อุปมาด้วยความสะอาดบริสุทธิ์ภายใน (2:54)
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 1
บทที่ 2 หลักสำคัญของการนั่งสมาธิ
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 2
บทที่ 2 หลักสำคัญของการนั่งสมาธิ
2.1 สติ : บทฝึกให้อยู่กับความคิดที่เป็นปัจจุบัน (3:09)
2.2 สติ : ประโยชน์ของสติ (2:11)
2.3 สบาย : อารมณ์สบาย เป็นหัวใจสำคัญของการเข้าถึงความสุขภายใน (2:24)
2.4 สบาย : วิธีทำใจให้สบาย (2:40)
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 2
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม สัปดาห์ที่ 1
เพลง เขาคอยคุณ (3:36)
นำนั่งสมาธิประกอบดนตรีก่อนเรียน 6 นาที
นำนั่งสมาธิ"ให้มีฉันทะในการฝึกใจหยุดนิ่ง"
เรียนสมาธิออนไลน์ ง่ายแต่ลึกได้ทุกวัน เวลา 20.00 – 21.45 น.
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม(Ediary) สัปดาห์ที่ 1
บทที่ 3 หัวใจสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 3
บทที่ 3 หัวใจแห่งความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
T157หลักวิชชาเข้าถึงธรรม (0:55)
3.1 สังเกต : หมั่นประกอบเหตุ สังเกตผล เพื่อการเข้าถึงธรรม (4:20)
3.2 สม่ำเสมอ : ความต่อเนื่องมีผลต่อการเข้าถึงธรรมะภายใน (2:42)
3.3 สม่ำเสมอ : วิธีฝึกฝนใจให้ต่อเนื่องเมื่อทำสมาธิ (1:44)
3.จิตตะ ใจจดจ่อในการทำสมาธิเท่ากันแต่ผลต่างกัน (1:02)
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 3
บทที่ 4 เทคนิคการวางใจในขณะฟังธรรม
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 4
คำสอนหลวงพ่อธัมมชโย เรื่องใจสบาย (1:40)
บทที่ 4 เทคนิคการวางใจในขณะฟังธรรม
ฟังธรรมแบบข้างใจ หรือ เข้าไปในใจ (4:00)
อานิสงส์ของการฟังธรรม 5 ประการ (6:37)
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 4
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม สัปดาห์ที่ 2
2.เพลงสบายสบาย 4 นาที (4:01)
3.หลักวิชาสำคัญในการเข้าถึงธรรม (4:09)
ไฟล์นำนั่งสมาธิ"ใจหยุดอย่างมีสติและสบาย"
นำนั่งสมาธิ "สติ กับสบาย"
เรียนสมาธิออนไลน์ ง่ายแต่ลึกได้ทุกวัน เวลา 20.00 – 21.45 น.
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม(Ediary) สัปดาห์ที่ 2
บทที่ 5 การเห็นกับความใจเย็น
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 5
เพลง ความสุขแท้ แค่หยุดใจ (2:53)
บทที่ 5 การเห็นกับความใจเย็น
T98ดวงตะวันภายใน (1:37)
5.1 การเห็นภาพภายใน โดยหลวงพ่อธัมมชโย
5.2 ความใจเย็น โดยหลวงพ่อธัมมชโย
นำนั่งสมาธิ"การเห็นด้วยตากับการเห็นด้วยใจ"
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 5
บทที่ 6 ประสบการณ์ภายใน
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 6
T214ทุกคนมีสิทธิ์เห็นพระในตัว (2:17)
บทที่ 6 ประสบการณ์ภายใน
สื่อการเรียนรู้ เรื่องประสบการณ์ภายใน (59:58)
6.1 ความเข้าใจที่ถูกต้องกับการเห็นประสบการณ์ภายใน (22:34)
6.2 หลักวิชชาในการเข้าถึงธรรม (1:07)
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 6
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม สัปดาห์ที่ 3
เพลง ดาวภายใน ตะวันธรรม (1:59)
ทางเดินของใจทั้งหมด 7 ฐาน
นำนั่ง ความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม (60:14)
เรียนสมาธิออนไลน์ ง่ายแต่ลึกได้ทุกวัน เวลา 20.00 – 21.45 น.
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม(Ediary) สัปดาห์ที่ 3
บทที่ 7 ตัวอย่างความสำเร็จของการเข้าถึงธรรม
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 7
บทที่ 7 ตัวอย่างของประสบการณ์การเข้าถึงธรรม
นำนั่งสมาธิ "วันที่หลวงปู่เข้าถึงธรรม"
1.ผลการปฏิบัติธรรมพระสุรพล พลเสฏโฐ (10:58)
2.ผลการปฏิบัติธรรมพระเอกชัย อริยชโย (19:42)
3.ผลปฏิบัติธรรมพระสุท้ศน์ อภิวุฑฺโฒ (21:46)
4.ผลการปฏิบัติธรรมโครงการ The Middle way (20:42)
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 7
บทที่ 8 อุปสรรคในการปฏิบัติธรรม
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 8
บทที่ 8 อุปสรรคในการปฏิบัติธรรม
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 8
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม สัปดาห์ที่ 4
เพลง ปันความสุขให้ ตะวันธรรม เพลงธรรมะ (4:28)
นำนั่งสมาธิ "นิวรณ์ 5"
นำนั่งสมาธิ "นิวรณ์คือความมืดที่บดบังใจ"
เรียนสมาธิออนไลน์ ง่ายแต่ลึกได้ทุกวัน เวลา 20.00 – 21.45 น.
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม(Ediary) สัปดาห์ที่ 4
บทที่ 9 กามฉันทะและวิธีแก้ไข
บทที่ 9 กามฉันทะและวิธีแก้ไข
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 9
1. นำนั่ง คลายความผูกพันใจจะอยู่กับเนื้อกับตัว
2. นำนั่ง ชีวิตเป็นของน้อย
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 9
บทที่ 10 พยาบาทและวิธีแก้ไข
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 10
บทที่ 10 พยาบาทและวิธีแก้ไข
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 10
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม สัปดาห์ที่ 5
เพลง เก็บใจที่กลางกาย (3:09)
บทแผ่เมตตาอัปปมัญญา V เด็ก DMC เพลงธรรมะ (10:27)
1. นำนั่งสมาธิ "แผ่เมตตาและอธิษฐานจิต"
2. นำนั่ง คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด
เรียนสมาธิออนไลน์ ง่ายแต่ลึกได้ทุกวัน เวลา 20.00 – 21.45 น.
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม(Ediary) สัปดาห์ที่ 5
บทที่ 11 ถีนมิทธะและวิธีแก้ไข
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 11
บทที่ 11 ถีนมิทธะและวิธีแก้ไข
วิธีแก้ไขถีนมิทธะ ในการฝึกสมาธิ ( ง่วง หลับ เมื่อย ฟุ้ง ) โดยหลวงพ่อธัมมชโย
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 11
บทที่ 12 อุทธัจจกุกกุจจะและวิธีแก้ไข
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 12
บทที่ 12 อุทธัจจกุกกุจจะและวิธีแก้ไข
วิธีแก้ไขอุทธัจจกุกกุจจะ ในการฝึกสมาธิ (ความฟ้งซ่าน และรำคาญใจ)โดยหลวงพ่อธัมมชโย
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 12
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม สัปดาห์ที่ 6
เพลง นั่งเครียดไปทำไม (1:40)
นำนั่งสมาธิ "ประโยชน์ของสมาธิ"
นำนั่งสมาธิ "อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน"
เรียนสมาธิออนไลน์ ง่ายแต่ลึกได้ทุกวัน เวลา 20.00 – 21.45 น.
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม(Ediary) สัปดาห์ที่ 6
บทที่ 13 ความเครียด ความตึง และวิธีแก้ไข
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 13
บทที่ 13 ความเครียด ความตึง และวิธีแก้ไข
วิธีแก้ ความเครียด ความตึง โดยหลวงพ่อธัมมชโย
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 13
บทที่ 14 วิธีแก้ไขอุปสรรคต่างๆ จากการฝึกสมาธิ
แบบประเมินตนเองก่อนเรียนบทที่ 14
บทที่ 14 อุปสรรคต่างๆ ในการนั่งสมาธิ และวิธีแก้ไข
14.1 อุปสรรคจากความมืด (5:41)
14.1 อุปสรรคจากความมืด โดยหลวงพ่อธัมมชโย
14.2 อุปสรรคจากความกังวลเรื่องลมหายใจ (3:38)
14.3 การเห็นนิมิต (นิมิตเลื่อนลอย)
14.3 นิมิตเลื่อนลอย...หลุมพรางพญามาร
14.5 ความลังเลสงสัยในขณะปฏิบัติสมาธิ
14.6 อุปสรรคจากความกลัว (4:47)
14.6 ทำลายสุสานแห่งความกลัว
14.7 อุปสรรคจากความตื่นเต้น (2:53)
1. อย่าตื่นเต้น 5.01
14.8 อุปสรรคจากความอึดอัด (7:25)
แบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 14
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม สัปดาห์ที่ 7
เพลง ความมืดที่เป็นมิตร ตะวันธรรม (1:28)
ไฟล์นำนั่งสมาธิ "วิธีแก้อุปสรรค"
นำนั่งสมาธิ " เราเป็นศูนย์กลางของจักรวาล"
เรียนสมาธิออนไลน์ ง่ายแต่ลึกได้ทุกวัน เวลา 20.00 – 21.45 น.
บันทึกผลการปฏิบัติธรรม(Ediary) สัปดาห์ที่ 7
ข้อสอบปลายภาค 40 ข้อ 40 คะแนน
คำอธิบายในการทำข้อสอบ
ข้อสอบปรนัยชุดที่ 1 ข้อ 1-10
ข้อสอบปรนัยชุดที่ 2 ข้อ 11-20
ข้อสอบปรนัยชุดที่ 3 ข้อ 21-30
ข้อสอบปรนัยชุดที่ 4 ข้อ 31-40
Teach online with
3.จิตตะ ใจจดจ่อในการทำสมาธิเท่ากันแต่ผลต่างกัน
Complete and Continue
Discussion
0
comments
Load more
0 comments